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啟育兒童綜合發展中心
MICWIN CHILD DEVELOPMENT CENTRE
人生的面試天使媽媽與魔鬼媽媽主動學習情感控制快樂的園丁環保聖誕克服恐懼進步動物園之旅
情感控制

 

刊登於經濟日報親子版-創意媽媽 30/10/2009 ()


情感控制

 

 

情緒智商中,我認為能妥善管理自己的情緒(Mood management)是最重要,但卻是最困難的。很多時家長與兒女產生的磨擦,是源於一些小事情上,可是由於雙方的情緒管理能力欠佳,引致悲劇收場。近期發生很多倫常案件,例如母親餵子女服食安眠藥後燒炭傷亡、父母體罰子女致骨折等,如不是受精神病的困擾,便是因為不懂處理壓力,問題累積起來,令負面情緒爆破,一發不可收拾,做成傷人自傷的不智行為。

在進行幼兒playgroup時,很多家長也喜歡我查詢育兒時遇到困難的解決方法,尤其是在管教方面。曾有位媽媽告訴我,她兩歲半的女兒很野蠻,時常發脾氣,更會動手打人,在街上大聲哭鬧,直至達到目的為止。這小女孩不是有自閉症/過度活躍症等精神科問題,但她的言語表達及理解能力頗弱。而媽媽一般的處理方法是「先駡後打」,令問題變本加厲,形成惡性循環,小女孩有樣學樣,這顯示「身教」的重要性。

我建議家長,除三種情況外,要懂得「放手」,讓幼兒有「自主」探索的自由,卻不會胡作非為。在遊戲治療的理念上,這三種情況是:傷害自己、傷害別人及刻意破壞。如遇此情況,家長要果斷及簡短地告訴孩童不可以,但緊記要先從他們的角度理解原因,並建議可行的方法,或以其他遊戲去分散他們的注意力。比起大聲責打般既心痛又傷感情,更有效啊!試試看吧!

 

撰文:啟育兒童綜合發展中心總幹事張惠萍姑娘



 




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